Pengaruh Flexibilitas Tubuh Siswa Terhadap Gerakan Kayang Senam Lantai dalam Menunjang Pembelajaran Penjas

Authors

  • Petrus Mikel Universitas Singaperbangsa Karawang
  • Bambang Ismaya Universitas Singaperbangsa Karawang

DOI:

https://doi.org/10.59561/jpko.v1i02.122

Keywords:

Pendidikan jasmani, Fleksibilitas, Kayang

Abstract

       Kekuatan merupakan kemampuan otot untuk menggerakan tubuh sesuai kebutuhan dalam melakukan aktivitas, dari pendapat ahli diatas dapat disimpulkan bahwa korelasi antara otot dan fleksibilitas dalam senam lantai sangat penting perannya untuk melakukan setiap gerakan senam lantai. Dapat dilihat manfaat fleksibilitas dalam gerakan senam lantai sangat berpengaruh terhadap bentuk dan kecepatannya sebagai satu kesatuan yaitu kekuatan, power, kecepatan dan fleksibilitas. Penelitian ini menggunakan Metode deskriptif adalah cara untuk memeriksa bagaimana hal-hal tertentu seperti orang, benda, atau keadaan sekarang. Ini membantu untuk memahami tentang mereka dan melihat seberapa baik mereka berjalan. Tujuan dari penelitian deskriptif ini adalah untuk memberikan gambaran yang jelas dan akurat tentang ciri-ciri, peristiwa, dan hubungan dari fenomena yang diteliti

References

Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Resty, Fahrudin, Febi, Eka Vol.18 Edisi 2 2019 125; 2018, JPOK FKIP, Universitas Lambung Mangkurat, ISSN:2549-1415 PENGEMBANGAN TEKNIK UNTUK MENILAI PERUBAHAN PALING PENTING DALAM PEMBELAJARAN LATIHAN, OLAHRAGA DAN KESEHATAN

KONTRIBUSI MOBILE LEAD POWER TERHADAP FLEKSIBILITAS TOGOK DAN KEKUATAN FEEL TERHADAP SISWA PUTRA Sulistyanto dan Heri Purwanto Dalam Cup-Jumping

HUBUNGAN MOTIVASI DAN FLEKSIBILITAS TERHADAP HASIL BELAJAR Senam ROLL DEPAN Satrio Agung Prakoso, Victor Simanjuntak, Fitriana Puspa Hidasari Prodi Pendidikan Jasmani Jurusan Pendidikan Jasmani

PERMANA, MUHAMMAD IKBAL (2022) PENGEMBANGAN MINAT SENAM LANTAI PADA PJOK LEARNING (Pengembangan Tumpukan Jejaring Serba Guna Siswa SMA Negeri 4 Kota Tasikmalaya Tahun Pelajaran 2021/2022). Skripsi, Universitas Siliwang.

MUHAMMAD FAISAL ARDIANSYAH. (2023) MODEL GERAK BERBASIS BERMAIN UNTUK ANAK SD. Skripsi diploma, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

Jurnal Pendidikan Muara Vol. 4 No.2 (2019) ejournal.stkip-mmb.ac.id/index.php/mp 438 PEMBINAAN SEKOLAH PENTING BAGI PERKEMBANGAN ANAK LINGKUP PENTING ANAK ANTARA OLAHRAGA OTOT MELALUI PERMAINAN DASAR TAMAK KANAK-KANAK Jhony Hendra1 , Ghazali Indra Putra2

TINGKAT PENGETAHUAN SISWA DALAM PEMBELAJARAN LATIHAN UMUM MATA PELAJARAN SENAM LANTAI DI KECAMATAN TEMPURAN Asep Sunandar Sunarya1, Aria Kusuma Yuda2, Muhammad Mury Syafei

PENINGKATAN PEMBELAJARAM SENAM LANTAI BELAJAR DENGAN METODE VARIASI PERMAINAN Umi Yaumil Istiqomah, Mimi Haetami, Edi Purnomo Kurikulum PJKR FKIP Untan Pontianak

Journal of S.P.O.R.T, Vol. 4, No.1, Mei 2020 ISSN 2620-7699 Sport, Physical Education, Organization, Recreation, Training 40 PENGARUH LATIHAN KELENTUKAN STATIS TERHADAP SENAM LANTAI FORWARD ROLL PADA ATLET USIA DINI EXSTUDIO BODY SHAPE CENTER PALEMBANG Sugarwanto 1) , Ardo Okilanda

Jendela Olahraga Volume 6 No. 2 Juli 2021, pp. 78-87 DOI: http://dx.doi.org/10.26877/jo.v6i2.8911 78 Korelasi Kekuatan Otot Lengan Dan Power Otot Tungkai Dengan Keterampilan Senam Lantai Idah Tresnowati a,1,*, Gilang Nuari Panggraita b,2 , Afif Tri Ramadiansyah c,

Hubungan Kekuatan Otot Lengan dan Kelentukan Tubuh dengan Kemampuan Rolling

Depan Pada Pembelajaran Senam Lantai Kelas VII A di SMP Negeri 22 Padang Rina Sartika Siregar, Pitnawati, Sri Gusti Handayani,Yuni Astuti Pendidikan Olahraga, fakultas ilmu keolahragaan, universitas negeri padang, Indonesia

Pengaruh kekuatan lengan, keseimbangan, dan kecemasan terhadap kemampuan guling ke depan siswa SMP pada senam lantai SMP Negeri 3 Watansopeng Fitriani dan Program Pascasarjana Atletik Universitas Negeri Makassar

Hubungan antara Fleksibilitas Panggul dengan Keterampilan Kayang dalam Senam Lantai The Relationship between Pelvic Flexibility with Kayang Skills in Gymnastics Budiman, Ade Febrianto, Ali Budiman, Ruslan Rusmana STKIP Pasundan, Cimahi, Jawa Barat, Indonesia

PROFIL KETERAMPILAN GERAK GULING DEPAN (SENAM LANTAI) SISWA Tri Agung Prasetyo 1 *, Ervian Arif Muhafid 2

LATIHAN KEKUATAN OTOT PERUT TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN KAYANG STRENGTH TRAINING OF ABDOMINAL MUSCLES FOR INCREASING THE ABILITY OF THE KAYANG Ahmad Lamusu, Zulkifli Lamusu

Departemen Pendidikan Nasional (2003). Undang-Undang Republik Indonesia No. 20 Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional.

Harsono. (1988). Coaching dan Aspek Psikologis dalam Coaching. Bandung: Tambak Kusuma CV.

Holland, GJ, Tanaka, K., Shigematsu, R., & Nakagaichi, M. (2002).

Fleksibilitas dan fungsi fisik orang dewasa yang lebih tua: ulasan. Jurnal Penuaan dan Aktivitas Fisik, 10(2), 169-206. Mulyana, F.R (2018).

Hubungan antara Fleksibilitas Panggul dan Kekuatan Otot Lengan dengan Keterampilan Stut pada Senam Lantai. Jurnal S.P.O.R.T. 2 (1) 43-48 Nurkholis (2013) Pendidikan dalam Upaya Memajukan Teknologi. Jurnal Pendidikan, 1(1), 24-44. Sukadiyanto, & Muluk, D. (2011).

Pengantar Teori dan Metodologi Pelatihan Fisik. Bandung: Lubuk Agung.

Sukintaka (2000). Tugas seorang guru pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan. Jakarta.

PT Bumi Aksara. Winarno, ME (2006). Dimensi Pembelajaran Pendidikan Jasmani dan Olahraga. Malang: Universitas Negeri Malang

Ahuddin, Muhammad, dan J.P. Glasser. 2020. “Hubungan Kekuatan Otot Lengan Dan Fleksibilitas Terhadap Kemampuan Roll Depan Mahasiswa Pendidikan Jasmani Unismuh Luwuk Banggai.”

Jurnal Pendidikan Glaser. 1-6. Arsil. 2008. Perkembangan Kondisi Fisik. Padang: FIK UNP. Dr. Widiastuti, M.Pd, 2011.

Tes dan Pengukuran Olahraga. Pt. Bumi Timur Jaya, Padang UNP. Hardiansyah, S. 2018. Analisis Kemampuan Kondisi Fisik Mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang.

Jurnal Menssana, 3(1), 117-123. Syafruddin. 2017. Pelatihan Dasar Perangkat Pembelajaran IPA. FIK-UNP Padang Syafruddin. 2011. Ilmu Kepelatihan Olahraga. Padang: FIK UNP

Faizal, C. 2019. Latihan Kekuatan. Jurnal Cerdas Sifa. 1(1): 1-8. Nur, A. 2019. Pengaruh Latihan Lompat Rintang Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Jongkok Siswa Putra SMP Negeri 1 Luwuk.

Jurnal Pendidikan Olahraga. 9(1): 1-8. Prasetyo, K. 2016. Penerapan Pendekatan Bermain Untuk Meningkatkan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa Kelas V Sekolah Dasar.

Jurnal Pendidikan. 1(2): 198-205. Prasetyo. D & Puriana, R.H. 2021. Pengaruh Latihan Pushdown Rope Menggunakan Resistance Band Dan Bangku Naik Turun Terhadap Kecepatan Renang Gaya Bebas 50 Meter Putra Sidoarjo U 15.

Jurnal Ilmiah Aridaga. 7(1): 48-58. Soegito. 2015. Atletik I. Surakarta: UNS Press. Syarifudin, A. 2012. Atletik. Jakarta: Depdikbud. Pengembangan Tenaga Kependidikan. Timba, FNS & Yanuarius. 2020.

Gustiawati, R., Kurniawan, F. and Titih, N., 2023, October. Development of Participatory-Reflective Instrument in the Evaluation of Physical Education Learning: Utilizing the Educational Tricider Platform. In 4th Borobudur International Symposium on Humanities and Social Science 2022 (BIS-HSS 2022) (pp. 417-430). Atlantis Press.

Pengaruh Lompat Katak dan Lompat Naik Turun Bangku Terhadap Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Putra Kelas V SD Katolik 077 Kewapante. Jurnal Ilmiah Pendidikan Dasar. 5(2): 229-237

Arwih, M.Z. (2018). Hubungan Kekuatan Otot Lengan Dengan Kemampuan Handstand Senam Lantai Mahasiswa Pendidikan Jasmani Angkatan 2016 FKIP UHO. Jurnal Ilmu Olah Raga, 17(2), 54–61. https://doi.org/10.24114/jik.v17i2.12302 Bafirman, & Wahyuri, A.S. (2019).

Pembentukan Kondisi Fisik . Depok: Rajagrafindo Persada. Cahyo, A.N. (2019). Pengembangan Model Permainan Cardio Circuit Untuk Meningkatkan Kebugaran Jasmani Pada Anak Usia 6-9 Tahun.

Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 5(2), 11–17. https://doi.org/10.5281/zenodo.3338697 Cahyono, A.D., & Kristiyanto, A. (2016). Faktor Penentu Kondisi Fisik Dominan Keterampilan Gerobak.

Jurnal Simki Pascasarjana, 1(1), 1–12. Cahyono, F.D., Wiriawan, O., & Setijono, H. (2018). Pengaruh Latihan Traditional Push Up, Plyometric Push Up, dan Incline Push Up terhadap Kekuatan Otot Lengan, Power Otot Lengan, dan Daya Tahan Otot Lengan.

Surya, T., Resita, C. and Gustiawati, R., 2023. Development of a Physical Fitness Activity Movement Quality Test Instrument. JUARA: Jurnal Olahraga, 8(1), pp.467-477.

SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran, 4(1), 54–72. https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v4i1.12004 Huslah, & Hariyanto, E. (2020). Survei Tingkat Kebugaran Jasmani Atlet Senam Lantai Puslatcab Usia 10-12 Tahun. Pusat Pendidikan Jasmani Indonesia, 4(1), 44–51. https://doi.org/10.17977/um00v4i1p44-51 Kamadi, L. (2019).

Sihab, A., Resita, C., Gustiawati, R. and Syafei, M.M., 2023. Analisis Pengembangan Media Alat Bantu Roll Depan Senam Lantai Untuk Siswi Sekolah Menengah Pertama. Innovative: Journal Of Social Science Research, 3(3), pp.3543-3548.

Hubungan Antara Kekuatan Otot Lengan Dan Keseimbangan Dengan Kemampuan Berdiri Tangan Pada Latihan Lantai. OLAHRAGA: Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Rekreasi, 3(1), 63–69. https://doi.org/10.26858/sportive.v3i1.1686

Downloads

Published

2023-11-04

Issue

Vol. 1 No. 02 (2023): JPKO: Jurnal Pendidikan dan Kepelatihan Olahraga

Section

Articles

License

Copyright (c) 2023 JPKO Jurnal Pendidikan dan Kepelatihan Olahraga

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.