Efektivitas Konseling Integratif dalam Mengurangi Stres Akademik pada Pelajar SMA
Keywords:
Bimbingan konseling, Konseling integratif, Stres akademikAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji efektivitas konseling integratif dalam mengurangi stres akademik pada pelajar Sekolah Menengah Atas (SMA). Stres akademik sering menjadi masalah signifikan di kalangan siswa, yang dapat berdampak negatif pada kinerja akademik dan kesejahteraan psikologis mereka. Konseling integratif, yang menggabungkan berbagai teori dan teknik konseling, seperti terapi kognitif-behavioral, humanistik, dan solusi terfokus, dianggap sebagai pendekatan yang efektif untuk membantu siswa mengelola stres secara lebih holistik. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah studi kualitatif dengan literatur review. Hasil penelitian menunjukkan bahwa konseling integratif dapat memberikan dampak positif dalam mengurangi stres akademik siswa, dengan memberikan mereka keterampilan coping yang adaptif dan meningkatkan kesadaran diri. Pendekatan ini juga membantu siswa untuk mengembangkan keterampilan manajemen waktu dan pengelolaan emosi, yang sangat penting untuk kesejahteraan jangka panjang. Meskipun hasilnya menjanjikan, diperlukan pelatihan yang lebih intensif bagi konselor dan peningkatan fasilitas di sekolah untuk memaksimalkan efektivitas program konseling ini. Temuan ini dapat menjadi dasar bagi pengembangan program bimbingan dan konseling di sekolah, guna menciptakan lingkungan belajar yang lebih mendukung bagi siswa
References
Andriani, E. (2020). Pengaruh Konseling Integratif Terhadap Pengelolaan Stres Akademik Pada Siswa SMA. Jurnal Psikologi Pendidikan, 10(2), 105-113.
Fajar, R., & Utami, R. (2020). Manfaat Konseling Integratif dalam Mengurangi Kecemasan Akademik pada Siswa Sekolah Menengah Atas. Jurnal Konseling Indonesia, 5(1), 58-64.
Johnson, L. (2019). Integrative Counseling: A Flexible Approach for Addressing Academic Stress in Adolescents. Journal of Educational Psychology, 15(3), 223-235.
Maylinda, R. N. (2024). Efektivitas Pelatihan Resiliensi Terhadap Stres Akademik dan Psychological Well-Being pada Remaja dari Keluarga Bercerai di Pondok Pesantren Bahrul Uluum Al-Kamal Kisaran (Doctoral dissertation, Universitas Medan Area).
Mukti, R. (2019). Tantangan Implementasi Konseling Integratif di Sekolah: Perspektif Konselor dan Pengajaran. Jurnal Pendidikan dan Psikologi, 7(4), 214-220.
Musalifa, S., Masril, M., Irman, I., Ardimen, A., & Silvianetri, S. (2023). Efektifitas Konseling Integratif Untuk Mereduksi Perilaku Agresif Peserta Didik Di Mtsn 2 Kota Sawahlunto. KOPASTA: Journal of the Counseling Guidance Study Program, 10(1), 1-13.
Nuraini, R., & Arifin, S. (2022). Efektivitas Konseling Integratif dalam Meningkatkan Kesejahteraan Psikologis Siswa SMA. Jurnal Psikologi dan Pendidikan, 14(1), 99-107.
Prasetyo, S. A., Hartini, N., & Kurniawan, A. (2023). Efektivitas Pelatihan Manajemen Stress Untuk Menurunkan Stress Siswa Baru Di Sekolah Ikatan Dinas X. Jurnal Diversita, 9(1), 113-126.
Pratiwi, A. R., & Nasution, H. (2020). Konseling integratif sebagai intervensi dalam mengelola masalah psikologis pada remaja. Jurnal Psikologi Remaja, 14(1), 102-110.
Putra, S. D. (2018). Stres akademik pada siswa SMA dan dampaknya terhadap kinerja belajar. Jurnal Psikologi Pendidikan, 15(2), 111-120.
Sari, D. N., & Prasetyo, D. A. (2019). Faktor penyebab dan dampak stres akademik di kalangan siswa SMA. Jurnal Bimbingan dan Konseling, 12(1), 45-53.
Setiawati, P., & Gunawan, A. (2021). Konseling Integratif sebagai Solusi Pengelolaan Stres Akademik di Kalangan Remaja SMA. Jurnal Bimbingan Konseling, 13(2), 77-85.
Susanto, E. (2019). Pendekatan konseling integratif dalam mengatasi stres akademik pada siswa. Jurnal Bimbingan dan Konseling, 16(2), 150-159.
Wahyuni, I. (2021). Konseling integratif: Pendekatan efektif untuk dukungan emosional remaja. Jurnal Psikologi Pendidikan, 18(4), 220-228.
Yusuf, F. F., & Mulyadi, M. (2018). Efektivitas konseling integratif dalam mengurangi stres akademik siswa SMA. Jurnal Konseling dan Psikologi, 20(3), 234-241.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 JBK Jurnal Bimbingan Konseling

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.